mein Name ist Sandra Leser und ich bin seit 2008 als Sportlehrerin in verschiedenen Schulen tätig. Zusätzlich zu meiner Sportausbildung habe ich den "Systemischen Schülercoach und Lernbegleitung (LH München)" und den "Systemischen Berater (DGsP/DGfB)" abgeschlossen.
Lernen ist ein lebensnotwendiger Prozess, ohne Lernen findet keine Entwicklung statt.
Doch fehlt manchmal das Selbstbewusstsein der jungen Menschen.
Meine Aufgabe ist es diese zu stärken und zur Eigenverantwortung zu motivieren bzw. sie zu fördern.
• Stärkung der Motivation
• Selbstmanagement
& Selbststeuerung
• Optimierung der
Lernumgebung
• Lernen & Lernqualität
verbessern
• Lösung von Lernblockaden
• Aufbau von
Prüfungskompetenz
• Entwicklung der
Persönlichkeit
• Einen guten Platz in
der Klasse finden
„Wenn du immer wieder das tust, was du schon immer getan hast,
dann wirst du immer das bekommen, was du schon immer bekommen hast.
Wenn du etwas anderes haben willst, musst du etwas anderes tun.“
Für Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
In der Praxis für Kinder- und Jugendpsychiatrie von Frau Liliya Butenko entstand eine Zusammenarbeit, bei der ich „systemische Arbeit mit Yoga“ anbiete.
Während der Einzelberatung werden im Beratungsprozess Handlungsmöglichkeiten erprobt, die Sie dann unmittelbar in Ihrem Alltag umsetzen können.
Der Fokus liegt auf den positiven Eigenschaften und Fähigkeiten.
• ist es, sich während der Bewegung ganz auf sich selbst zu konzentrieren
• mit jeder Bewegung die Atmung tiefer werden lassen
• Lösen von inneren Blockaden
• erleben wie sich jede Zelle des Körpers entfalten darf
• den Körper neu belebt spüren
• im Anschluss hilft eine auf dich abgestimmte Meditation das Nervensystem herunterzufahren
„Die Familie ist wie ein Baum:
Die Äste mögen weit auseinander gehen,
doch die Wurzeln halten zusammen.“
Verschiedene Bereiche und Ausbildungen
fließen in meine Arbeit ein.
Diese möchte ich Ihnen an dieser Stelle aufzeigen.
• tätig als Lehrerin
im Fach Sport
an verschiedenen
Realschulen in München
• "Systemischer Schülercoach (LH München)"
und "Systemische Beraterin (DGsP/DGfB)"
• Aus- und Fortbildungen in systemischer Therapie
(Marianne Franke, Günter Schricker, Barbara Innecken, Christa Reinolden, Barbara Jaquet und Christine Ziepert)
• Beginn der
Systemischen Beratung
und Gruppentherapie
• Yoga Lehrerin TT
Gerne können Sie mir Ihre Fragen und Wünsche schreiben.
E- Mail: hallo@systemisch-und-yoga.de
Mobil: +49 (0) 177 / 95 94 080